Miért olyan nehéz lefogyni? ...és hogyan sikerülhet neked mégis! - online előadás Úgy gondoltam, január 2-án (szombaton), délután 4h-kor tartok egy webináriumot, egy online előadást, megsegítve ezzel az…
.Pszichológia
Az eredményes fogyás ellensége - a kardió csapda Nyugodtan kijelenthető, hogy nem lehet annyit futni (kardiózni, sőt, szigorúbban véve: edzeni), hogy attól valóban lefogyjon az ember. Persze jó a futás,…
.