Balló Gabi – 47 éves, operációs technikus“Nagyon jól összeszedett, közérthető, sőt élvezhető írás. Pontosan annyira merül el a tudományba, amennyire azt, – a fogyás érdekében,- egy laikus elvárja. Az “aranyszabályokat” és azok magyarázatát úgy írja le, hogy azok már az első olvasatra logikusnak tűnnek, így könnyen befogadhatóak.”
Összes vélemény
Kaszács-Kiss Kamilla – 34 éves, IT„Tökéletesen össze volt foglalva mindaz, amire kíváncsi voltam a helyes étrenddel kapcsolatban. Minden kérdésre választ kaptam, ami foglalkoztatott.”
Dr. Tóth Emese – 53 éves, orvos, kibernetikus, coach„Mindig ajánlom a pácienseimnek, hogy kezdjenek el rendszeresen edzeni, de azt ne egyedül tegyék. Edző nélkül eredménytelenség és sérülések egyaránt előfordulnak. Ez a könyv nagyon érthetően visz végig az alapvető elképzeléseken. Nagyban segít tudatosabban elérni az olyan célokat, mint az egészséges anyagcsere és testsúly.”
dr. Burján Éva – 44 éves, jogász„Logikusan felépített, nem túl sok – nem túl kevés, egy szuper tanulságos olvasmány, én minden sorát élveztem.”
Eszter – 38 éves„Nagyon tetszett, hogy nem a szokásos, mindenhonnan hallott, olvasott diétás/fogyókúrás módszerrel találkoztam, hanem egy ésszerű, lényegében könnyen kivitelezhető útmutatót kaptam.”
Dóra – 40 éves, televíziós munkatárs„Bár sokat olvastam már a témában, a könyv tartalmazott számomra újdonságokat, épp a lényegi elemekben. Egy rendszert ad, aminek világosak a sarokpontjai, és elsősorban odafigyelésre, átstrukturálásra alapul. Nem a lemondást és a szélsőséges átmeneti megoldásokat helyezi középpontba, helyette egy életszerű és józan étkezési rendszert vázol fel, ami könnyen tehető meg életformává.”
Laura – 38 éves, anyuka„Dunát lehet rekeszteni az internetes fogyókúratippekkel, összefoglalókkal, teóriákkal. Bálint táplálkozásról szóló írása lekörözi az összeset: logikus, könnyen érthető és megjegyezhető, tudományosan alátámasztott. Végre megvalósíthatónak tűnik a nagy cél.”
Máté – 28 éves, értékesítési vezető„Azért nagyon hasznos [a fitness tanácsadás], mert rengeteg időt megspórolsz azzal, hogy megtudod, miket csinálj pontosan; tehát nem kell próbálkoznod olyan dolgokkal, amik esetleg nem eléggé hatékonyak.“
Dávid Lilla – 31 éves, anyuka„Nagyon megéri szakėrtői tanácsokat megfogadva edzeni, mert így nem vész kárba az idő és energia, amit magunkra tudunk fordítani, hanem maximálisan a hasznunkra válik.”
Ceglédi Zoltán – 35 éves, politikai elemző„Maximálisan elégedett vagyok az edzésekkel. Így kell személyi edzést tartani.”