Miért olyan nehéz lefogyni? …és hogyan sikerülhet neked mégis! – online előadás

Úgy gondoltam, január 2-án (szombaton), délután 4h-kor tartok egy webináriumot, egy online előadást, megsegítve ezzel az újévi fogadalmak sikerességét.

Az előadás kb. 30 perc lesz, és főként arról fog szólni, hogy miért van annyi sikertelen fogyókúrás próbálkozás, és helyette mit kell tennünk a siker érdekében.

Ezekről lesz szó az élő előadás során:

• Miért bukik meg a legtöbb fogyókúrás kísérlet?
• Miért eleve esélytelen a legtöbb próbálkozás?
• Hogyan kerülheted el a legnagyobb csapdákat?

• Hogyan kezdj bele egy valóban sikeres programba…
• Hogyan készülj fel előre a nehézségekre…
• Mi az a 6 egyszerű dolog, amire, ha odafigyelsz, sikeres leszel…
• + gyakorlati tanácsok.

Biztatásképp némi személyes tapasztalat: jó néhány vendégem volt már, aki klasszikus módon, az újévi fogadalommal érkezett. Közülük nagyon sokan szépen lefogytak, és mára már a mindennapjaik részévé vált az edzés, a sport.

Szóval igenis meg lehet ragadni, javunkra tudjuk fordítani az efféle kiemelt alkalmakat. :)